«Прогулки по дорогам памяти» в Петербурге

Встречи проходят под руководством клинических психологов и преподавателя-психолога Анны Владимировны Салтыковой:

«Наши «Прогулки» — это дружеские беседы и обмен мнениями. Воспоминания о прошлом, думы о настоящем, построение планов на будущее. Участники делятся друг с другом воспоминаниями на заданную тему либо оформляют их как заметки или мини-сочинения.

В доверительной атмосфере каждый может высказаться и послушать других. Помимо воспоминаний и историй участников группы, на занятиях приводятся примеры физических упражнений и самомассажа, задания и рекомендации для улучшения памяти, способности мыслить и сосредотачиваться».

Программа направлена на улучшение эмоционального настроя и общего самочувствия, облегчение восприятия, переживание жизненных проблем и формирование полезные для мозга привычек.

• г. Санкт-Петербург