Как быть с чувством неловкости за то, что лично тебе сейчас хорошо?
Боль и грусть кажутся естественными чувствами в нынешней ситуации. Но что если конкретно в твоей жизни происходят радостные события? Можно ли позволить себе счастье и допустимо ли его проявлять? И ...
Сейчас очень многие ощущают прежде незнакомое в таком объеме состояние — глобальной и личной неопределенности. В мире с огромной интенсивностью происходят немыслимые события, повлиять на которые пр...
Как общаться с близкими, если у вас противоположные точки зрения? И стоит ли?
Нужно ли сейчас пытаться доказать свою точку зрения? Как говорить на острые темы, чтобы не потерять отношения? Можно ли договориться о стоп-темах? И что делать, если член семьи не хочет избегать сп...
В нынешней ситуации о феномене думскроллинга заговорили с новой силой. Поглощение негативных новостей быстро становится привычкой, которая может влиять на самочувствие человека.